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サクっと簡単♪お手軽にできちゃうおすすめレシピを紹介します!

料理教室『七ツ森』のサクっと簡単スマイルレシピ♪

2013.09.30

10月のレシピは「きのこのナムル」

10月のスマイルレシピのご紹介です☆

先日のファンリレーションで紹介した大好評のきのこのナムルです。

やっぱり秋はきのこ♪
大崎市に きのこのホクトさん の工場があり、
今回は、ホクトさんの3種のきのこを使いました(*^^)v
 
『きのこのナムル』
 
材料 作りやすい量です。
 
ブナシメジ    1袋(100g)
ブナピー       1袋(100g)
エリンギ       1パック(100g)
酒            大さじ2
おろしにんにく  小さじ1/4
塩          小さじ1/2
ごま油         大さじ1
白いりごま      小さじ2

1)ブナシメジ、ブナピーは小房にほぐす。
 エリンギは縦に2~3等分の長さに切り、短冊切りにする。

2)鍋に1と酒を入れ火にかけ、酒炒りをする。

3)火を止めて、おろしにんにくと塩を加えて良く混ぜ合わせる。

4)ごま油、白いりごまを混ぜる
 
   
☆ポイント☆
きのこの酒炒りは、水を加えず、最初は弱火で水分がでてきたら、火を強めましょう。
きのこから出た水分がなくなってきたら火を止めます。旨みたっぷりですよ♪
10月のレシピは「きのこのナムル」
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    リョウリキョウシツ ナナツモリ ノ サクットカンタンスマイルレシピ

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