情報更新日:2018年08月21日

料理教室『七ツ森』のサクっと簡単スマイルレシピ♪ 【大崎市及び近郊】

Tel:022-718-7260

サクっと簡単♪お手軽にできちゃうおすすめレシピを紹介します!

サクっと簡単♪お手軽にできちゃうおすすめレシピを紹介します!

料理教室『七ツ森』さんより情報提供いただく、
誰でも手軽にできる!おすすめレシピを毎月1回ご紹介していただきます。

料理が得意な人も、ちょっぴり苦手な人も、是非チャレンジしてみて下さいネ♪

インフォメーションInformation

名称 料理教室『七ツ森』のサクっと簡単スマイルレシピ♪ フリガナ リョウリキョウシツ ナナツモリ ノ サクットカンタンスマイルレシピ
住所 宮城県仙台市青葉区旭が丘 TEL 022-718-7260
公式サイト http://www.cooknut.net/ E-mail お問い合せはこちら

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2018/08/31

【9月スマイルレシピ】新米が待ち遠しくなるご飯のお供♪ 『サバカラピー』 

『サバカラピー』 作りやすい分量

ピーマン 2個
さば味噌煮缶 1缶(190g)
一味唐辛子 たっぷりめ
サラダ油 
小さじ1

 
1.ピーマンはせん切りにする。(縦半分に切って横に切る。)
2.フライパンに油をあたため、ピーマンをしんなりするまでしっかりと炒める。
3.さば缶、一味を加え、ほぐしながら7~8分煮詰める。
 
☆ポイント☆
ピーマンは縦半分し、横に切って繊維に直角に切ると早く炒まります。
一味唐辛子は七味唐辛子、鷹の爪、ラー油でもOK。
辛く仕上げるのをオススメします!
 新米が出回る前に 今の米食べてしまわなきゃね。

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  料理教室『七ツ森』 あさのゆか 
  ブログ→ http://blog.goo.ne.jp/cooknut/ ☆★☆