2018.07.02
7月のスマイルレシピ「フルーツラッシー」
連日暑い日が続いていますね。。。
今からのオススメ~、さっぱりドリンク♪
『フルーツラッシー』
(1人分)
牛乳 70cc
ヨーグルト 70cc
パイン(冷凍) 40g
砂糖 大さじ 1~
ミント 適宜
1.あらかじめ、一口大に切ったパインを冷凍しておく。
2.ミキサーに牛乳、ヨーグルト、パイン、砂糖を入れてなめらかになるまでかける。
3.グラスに入れ、ミントをのせる。
★ポイント
パインを凍らす時間がなければミキサーに氷を数個入れてかけても。
缶詰のパインでもOK!砂糖なしで作れます。
マンゴーやブルーベリーもオススメです!
フルーツを加えないラッシーは泡立て器で混ぜるだけ(*^^*)
甘さはハチミツを加えてもいいですね♪
料理教室『七ツ森』 あさのゆか
ブログ→ http://blog.goo.ne.jp/cooknut/
今からのオススメ~、さっぱりドリンク♪
『フルーツラッシー』
(1人分)
牛乳 70cc
ヨーグルト 70cc
パイン(冷凍) 40g
砂糖 大さじ 1~
ミント 適宜
1.あらかじめ、一口大に切ったパインを冷凍しておく。
2.ミキサーに牛乳、ヨーグルト、パイン、砂糖を入れてなめらかになるまでかける。
3.グラスに入れ、ミントをのせる。
★ポイント
パインを凍らす時間がなければミキサーに氷を数個入れてかけても。
缶詰のパインでもOK!砂糖なしで作れます。
マンゴーやブルーベリーもオススメです!
フルーツを加えないラッシーは泡立て器で混ぜるだけ(*^^*)
甘さはハチミツを加えてもいいですね♪
料理教室『七ツ森』 あさのゆか
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